В постоянной погоне за материальными благами человек не осознает до конца важность полноценного отдыха. Сегодня каждый второй страдает от синдрома хронической усталости и не подозревает об этом. Один из самых эффективных способов снять напряжение, расслабиться – ароматерапия. Успокаивающие запахи воздействуют комплексно на физическое и психоэмоциональное состояние человека.

Симптомы хронической усталости:

  • отсутствие бодрости даже после сна;
  • головные боли, раздражительность;
  • сонливость, заторможенные реакции;
  • апатия, пониженный эмоциональный тонус.

Можно использовать ароматы для бодрости, для снятия стресса, напряжения мышц, высвобождения жизненной энергии. Только подбирать их индивидуально под собственные предпочтения и особенности текущего состояния. 

Физическая усталость и ароматы борьбы с ней

Чрезмерная нагрузка приводит к перегруженности мышечного аппарата, истощению физической энергии и силы. Возобновиться, укрепить тело и поддержать заряд энергии помогут эфирные масла ладана, ели, лимона. 

Их применение – способ, как преодолеть усталость физическую, воздействуя на восприятие. Наш мозг первым обрабатывает зрительную информацию, потом обоняние передает данные. Приятный аромат способствует расслаблению спазмированных мышц, улучшает сон. Лимон, эвкалипт, розмарин снимают мышечную усталость.

С этой идеей были созданы композиции Urban apothecary Fig Tree, Woodwick Lavender and cedar, Porthouse A Moroccan Bazaar в аромасвечах, Vanilla & Wood Millefiori Milano, Kobo Renaissance Man в составах для диффузоров.

Эмоциональное переутомление

Сюда относятся ароматы для хорошего сна, снятия стресса, бодрости. Психоэмоциональное состояние человека влияет на его сосредоточенность, работоспособность и на качество сна. Ведь ночной отдых – это основа энергии, хорошего настроения, продуктивности и памяти.

Стрессы на работе, чрезмерное ощущение ответственности, давление со стороны начальства, членов семьи, сложности в общении с друзьями – предпосылок к эмоциональному истощению в современном мире достаточно. Запахи от усталости помогут определить индивидуальную технику расслабления:

  • склонность волноваться, сердиться, чрезмерно тревожиться легко преодолеть медитациями и визуализацией, для этого используй фон из ароматов майорана, восточных пряностей. Они успокоят твой разум;
  • замкнутость, сонливость можно побороть активным включением бергамота, лимона, мяты, розмарина, не только привычного кофе;
  • внутренняя тревожность и заторможенность внешне пройдет с вдыханием апельсина, сосны. Бдительность и концентрация повышаются за счет освежающего и бодрящего эффекта.

Влияние ароматов

Успокаивающие и бодрящие запахи – удобный способ скорректировать свои ощущения. Это расслабляющее хобби в череде ежедневных дел и забот. Использовать их можно дома и на работе, подобрав подходящую форму арома продукции.

Современные производители предлагают окружить себя ароматами дома, в офисе, в авто. Свечи, диффузоры, спреи, саше в этом помогут. Зажженная аромасвеча на 30-40 минут или легкий аромат от диффузора помогут снизить уровень стресса и переключиться. Это занятие всегда будет в радость, ведь не требует от тебя прямого участия. Запах распространяется самостоятельно, постепенно раскрывая полноту букета.

Согласно восточной философии, побороть стресс поможет правило «передвинь 27 предметов в доме». Именно так запускается поток жизненной энергии в пространстве. Покупайте свечи для простой реализации этого правила, тем более, что каждая из них будет настоящим украшением интерьера.

Мы не устанем повторять, что залог бодрости – крепкий, здоровый сон. Подготовься к нему правильно: провести сеанс ароматерапии посредством зажженных свечей, помедитируй, расслабься, выбирай легкие, нежные ароматы, которые мысленно переносят в уголок полного умиротворения. 

Помощь в выборе запахов от усталости в Aroma Buro

В нашем каталоге представлена арома продукция от известных брендов Woodwick, Millefiori Milano, Geodesis, Urban apothecary, Kobo, Mojo, Porthouse, Kew aromatics. Огромный ассортимент товара в разных форм-факторах:

  • свечи;
  • диффузоры и рефилы к ним;
  • электродиффузоры и сменные заправки;
  • спреи;
  • эфирные масла;
  • воск для аромаламп;
  • ароматизатор для авто и картриджи к ним;
  • аксессуары.

Все в одном месте. Не нужно искать сменные компоненты на других сайтах, тратить свое время и эмоциональный ресурс. Твое самочувствие точно улучшиться, мы быстро реагируем на заявки, доставим товар в Киев, Харьков, Днепр, Одессу, Львов, Запорожье и другие уголки страны.

Оформить заказ на ароматы от усталости можно на сайте, в инстаграме (https://www.instagram.com/aromaburo), по телефону 067 282 00 77.