Беременность — это удивительное состояние, когда весь мир меняется и становится совершенно другим. И женщинам во время ожидания ребенка очень хочется расслабиться, забыть обо всех неприятных мыслях, рабочих моментах и неурядицах, погружаясь в приятные мысли о себе, семье и ребенке. Для достижения гармонии с самой собой и окружающим миром можно использовать ароматерапию. Но эфирные масла при беременности нужно применять очень аккуратно — далеко не все они разрешены и безопасны для будущей мамочки и ее малыша.
Что такое эфирное масло и почему оно может навредить беременной?
Эфир или эфирное масло — это не просто растительное масло с интенсивным ароматом, а по-настоящему мощное средство — органическое вещество, в котором содержится практически две сотни различных химических соединений, оказівающих на организм определенное воздействие. Конечно же, во время беременности к таким вещам нужно относиться очень серьезно.
Каждое эфирное масло оказывает особенное действие, проникая в кровь через слизистые оболочки дыхательных путей. Соответственно, эфирные масла при беременности действуют не только на женщину, но и на развивающегося ребенка. Поэтому если в таких веществах будут содержаться агрессивные вещества, они могут вызвать выкидыш или преждевременные роды, а также другие серьезные проблемы. Перед ароматерапией важно поинтересоваться, какие эфирные масла нельзя при беременности.
Какие эфиры опасны для будущих мам?
Категорически нельзя использовать при беременности:
- Эфиры, содержащие кетоны. Это масла шалфея и укропа, а также розмарины, вербены и иссопа.
- Масла, способные менять гормональный уровень. К таковым относят масла герани и мускатного шалфея.
Какие эфирные масла можно беременным?
Возможные осложнения от применения небезопасных эфиров действительно пугают, но не стоит отказываться от ароматерапии, начитавшись таких страшилок. Эфирные масла и беременность вполне совместимы. Есть средства, которые для будущих мам совершенно безопасны, и даже наоборот — полезны. Попробуем разобраться, какие аромамасла можно беременным:
- Лимона. Отличный выбор для тех, кого мучит токсикоз. Помогает справиться с ощущением слабости и постоянной усталости, а также снизит риск разных заболеваний, уничтожая бактерии.
- Лаванды. Поможет выспаться, избавиться от беспокойства и головной боли.
- Бергамота. Замечательный выбор при стрессе и депрессии.
- Мандарина. Стоит использовать для успокоения и расслабления, но уснуть не сильно поможет.
- Нероли. Помогает справиться с тревожностью, нарушениями сна, паническими атаками.
- Чайного дерева. Активирует иммунитет, уничтожает патогенные вирусы, бактерии и грибки.
Особенности применения эфирных масел при беременности
Даже безопасные эфирные масла при беременности нужно использовать осторожно, придерживаясь простых советов и рекомендаций:
- откажись от внутреннего применения, допустимо лишь наружное использование;
- не увлекайся, лучше меньше, чем больше — ароматерапия для беременных должна быть умеренной, например, для массажа достаточно всего пары капель эфира в массажном масле, а для устранения тошноты — одной капли на носовом платке;
- используй только качественную продукцию — она не может быть дешевой, но цена в этом случае далеко не самое важное;
- при любом недомогании откажись от ароматерапии.
Если ароматерапия при беременности вызывает вопросы и сомнения, стоит проконсультироваться с доверенным квалифицированным специалистом — врачом, и почитать отзывы. Лучше отдавать предпочтение проверенным брендам, которые уже не первый год на рынке и отвечают за качество своей продукции. Среди них Millefiori Milano, Woodwick, Geodesis, Urban apothecary, Kobo, Mojo, Porthouse.
Как использовать аромамасла при беременности?
Будущие мамы могут ароматизировать все помещение, где находятся. Для этого очень удобно использовать свечи — они не только приятно пахнут и мягко распространяют ненавязчивый аромат, но еще и способствуют эмоциональному наслаждению и расслаблению. Также отличной находкой может быть электрическое устройство — диффузор, который распыляет небольшое количество аромата в окружающую среду с определенным временным интервалом. Картриджи в таких приспособлениях можно менять в зависимости от настроений и желаний.
Есть еще несколько вариантов того, как можно применять аромамасла для беременных:
- любимые эфиры можно заказать в форме спрея и использовать для ароматизации помещения по желанию;
- эфир, который помогает от тошноты, отлично использовать в арома-медальоне, он всегда будет под рукой;
- при сильной усталости в ногах, можно добавить пару капель эфира в ножную ванночку;
- самодельный компресс с парой капель масла можно использовать для борьбы с головной болью;
- эфирные масла беременным рекомендуют добавлять и в ванную, но в небольшом количестве.
Интернет-магазин Aroma Buro предлагает купить эфирные масла для беременных в любой удобной форме — в виде спреев, концентрированного средства, свечей. Также у нас можно заказать аромадиффузоры для максимально комфортной ароматерапии по адекватной стоимости. В нашем ассортименте — лишь продукция проверенных производителей, которая отличается высоким качеством и безопасным составом.
Предлагаем оперативную доставку по всей Украине (отправляем в Днепр, Львов, Одессу, Харьков, Запорожье и пр.). В Киеве возможен самовывоз и относительно недорогая курьерская доставка.
